Главная страница // Хирургическая ортопедия // Замена коленного сустава // Реабилитация после замены коленного сустава

Реабилитация после замены коленного сустава

Ранний и поздний реабилитационные периоды

Хирургическая ортопедия - Surgery.su - 2008

Реабилитационный период начинается сразу же после операции еще в больнице. Период реабилитации занимает около трех месяцев или больше. За этот период Вы научитесь безопасно пользоваться своим новым коленным суставом, чтобы быстрее вернуться к обычному режиму активности.

Цели реабилитационного периода:

• Улучшение мышечной силы ноги
• Увеличение объема движений коленного сустава
• Защита нового сустава
• Возврат к прежней физической активности

Обычно пациент может двигать коленом сразу после операции. Медицинский персонал поможет вставать с постели до тех пор, пока Вы не сможете делать этого сами. Врачи и медицинские сестры будут обучать Вас как пользоваться своим новым коленным суставом когда Вы сидите, стоите, ходите или выполняете какую-либо физическую работу.

День первый. Вам покажут какие следует выполнять упражнения для укрепления мышц бедра и улучшения объема движений в суставе. В этом может помочь специальный аппарат, который осторожно сам сгибает и разгибает Ваше колено.

Кроме того, ежедневная физическая активность включает:

• Сидение на краю кровати
• Несколько шагов по палате с помощью трости или костылей
• Сидение на стуле
• Самостоятельно лечь в постель.

День второй. Постепенно степень физической активности увеличивается. Ежедневная физическая активность включает:

• Хождение по палате с помощью трости или костылей
• Посещение туалета
• Подъем и спуск по трем ступенькам лестницы.

День третий. С каждым днем физическая активность постепенно возрастает. К моменту выпсики из больницы Вы сможете:

• Сгибать коленный сустав до 90 градусов
• Выпрямлять колено
• Ходить с помощью трости или костылей
• Хождение в туалет без посторонней помощи
• Самостоятельно принимать душ и одеваться
• Взбираться на несколько ступенек.

Обычно после операции в течение нескольких дней может отмечаться небольшая лихорадка, то есть подъем температура до 37,2 – 37,7 градусов. К моменту выписки обычно лихорадка проходит. Выписка из больницы обычно происходит на третий – четвертый день после операции.

При выписке врач даст Вам некоторые предписания о применении обезболивающих средств. Их следует применять строго по назначению, особенно перед курсами физиотерапии. Это очень важно, так как если во время этих процедур пациент испытывает дискомфорт, выполнение процедур затруднительно.

Прикладывание холода на колено в течение 10 – 15 минут каждый день может помочь уменьшить боль и отечность. Возьмите немного льда и положите его в мешочек. Далее оберните его полотенцем и положите на колено. Ставить мешочек непосредственно на кожу нельзя, так как это может вызывать обморожения. Кроме того, холод можно применять до и после упражнений, а также перед сном, когда колено обычно может немного отекать.

Врач также может назначить Вам специальный аппарат, который будет пассивно сгибать-разгибать коленный сустав. Это поможет Вам улучшить объем движений в суставе. Если медикаменты, которые Вам назначены, не устраняют эффективно боль и дискомфорт, следует сказать об этом врачу.

Первые шесть недель дома. Необходимо продолжить физические упражнения, которые Вы начали еще в больнице, причем следует увеличить их интенсивность и продолжительность. Кроме того, стоит постепенно повысить активность по дому. Когда рана полностью зажила, можно принимать душ. Выписка из больницы домой может быть для пациента немного непривычной. Находясь в больнице, пациент в любой момент мог получить помощь медперсонала. В домашних же условиях пациент возвращается к прежней независимости. Однако, в самом начале пациенту все еще требуется поддержка, пока он возвращается к своей прежней физической активности. Далее мы расскажем, что можно ожидать в первые месяцы после выписки домой.

Шесть – двенадцать недель после операции. В этот период необходимо добавить новые упражнения:

• Стоя подниматься на носки и пятки поочередно
• Частичное сгибание коленей стоя
• Приведение и отведение бедер стоя
• Балансирование на одной ноге в течение определенного времени
• Шаги на месте
• Езда на велосипеде

Если на данном этапе все проходит хорошо, то процесс выздоровления будет протекать приятно. Врач скажет Вам, когда Вы уже сможете ходить без трости, костылей, водить автомобиль и вернуться к прежней работе.

• Ходьба и подъем по лестнице. В течение реабилитационного периода Вы постепенно перейдете с костылей на трость. При отсутствии каких-либо проблем Вы можете начать ходить и самостоятельно, без помощи трости. Постепенно разрешается подниматься по лестнице. Обычно пациент начинает подъем по небольшим ступенькам, а затем по обычным ступеням.
• Вождение автомобиля. Возможность вождения автомобиля зависит от того, как протекает реабилитационный период и какое колено Вам прооперировали. Ваш врач скажет Вам когда Вы уже можете водить автомобиль.
• Работа Естественно, возврат к прежней работе зависит от ее характера. Например, офисные работники могут быстрее вернуться к прежней работе, чем работники физического труда.

Двенадцать и более недель после операции. Примерно через три месяца Вам нужно будет выполнять более энергичные упражнения. старайтесь избегать таких упражнений, которые влияют на коленный сустав: бег, теннис, футбол, баскетбол, лыжи или поднятие тяжестей. Следующие виды спорта и физической активности разрешены:

• Ходьба
• Гольф
• Езда на велосипеде
• Танцы
• Гребля
• Боулинг
• Йога
• Плавание

Определенные виды активности могут оказывать неблагоприятное влияние на новый коленный сустав. Чем выше физическая активность, тем выше риск разрушения имплантата. Следующие виды спорта и физической активности следует избегать:

• Бег
• Командные виды спорта
• Интенсивная аэробика
• Прыжки
• Лыжи
• Теннис
• Поднятие тяжестей

Ортопедическая клиника КАССЕЛЬ (CASSEL) - ГЕРМАНИЯ

Лечение ортопедических заболеваний в Германии - ЭНДО-КЛИНИКА

Протезирование суставов в Израиле – МЦ IMedical

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ

МЕДИЦИНСКИЙ ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР - ГЕРМАНИЯ

• Строение коленного сустава
• Реабилитация после замены коленного сустава
• Искусственный коленный сустав и качество жизни